バッティング

バッティング前回の復習

みんな覚えているかな？

足を肩幅に広げる
後ろ足はバッターボックスラインに90度
踏ん張れる様、土をならす
股関節を後ろ足に乗せて


バットを握る手はキャッチャーの方へ
ゆっくり前の足を出し
力を抜いて
後6、前4の体重移動

バットを振った後は
どれだけ押されても踏ん張れる様に
東調布リーグ
早朝の洗足グランド
洗足池がこんなにも綺麗でした✨
寒いからアップをしっかり💪

今日のみんなのバッティングは
どうだったかな？

梅田ポニーズ

東京都大田区の 小学生女子ソフトボールチームです

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